今天看了两家康复机构，都说我不该手术的。

我左膝术前很轻的。问题不严重，稍微有一点。右膝严重一点，但他们怀疑我症状严重是因为髌股关节不稳定。

髌骨有点外移，但不算脱位，所以也不用做三联。

他们还说半月板不应该很掰腿的，跟前叉不一样，半月板是因为肌肉力量弱，所以硬掰很容易反弹。

掰腿会破坏髌股关节，他们怀疑我的髌股关节软骨损伤是掰腿造成的。

还有一个问题就是我有一个痛点是因为外支持带松解以后内支持带损伤了。

我膝盖后面疼也是因为肌肉力量不足。

今天花了点几十块钱，有个康复师一点点教我看了片子。教的很仔细。教了我一个多小时吧。起码他看出来的问题都教给我了。

一个教了我片子，一个帮我找了找疼痛的原因。

他们俩统一的看法是：我不

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