完成了脱胎换骨的第一步，在丹田内形成了元气核后，林焰休息了整整一天。
连着十天高强度的压缩元气，让即使是铁打的人也会疲累不堪，林焰也是强忍着巨大的倦意才坚持下来的。
不过仅仅休息了一天，林焰再次生龙活虎。
但林焰没有马上进行脱胎换骨的第二步。
“我以前就了解过了，第二步成功的关键，便是意识意志一定要强大到可以强忍剧痛、而保持意识绝对清醒的地步，我不知道自己的意志力是否顽强到了合乎这种地步的强度。”
“像其他想突破到长生境的强者，通常都会在丹田内形成元气核的前后，就去磨炼一番意识，每一座城池，其实都有这样磨炼意识的地方，例如潇水城，便可以去幽冥门的幽冥石洞，那儿的万载幽冥玄气，会极度压迫人，能够让人的意识得到很好的淬炼，至于青武门和天煞门
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