“如果说练皮，练血，是让我们强身健体，与人争斗有自保之力，那么练骨，就是将我们与普通人彻底区分开。”
“作为武者第三境界，练骨有成者，万人不可敌。”
“因此，练骨以下武者，上不了台面，只有练骨有成，才可以说得上是家族中流砥柱。”
陈午暗暗吃惊，练骨这么牛逼吗？青山县支脉族长陈扬远，接他们回族的陈扬虎，都是练骨武者，没感觉多厉害的啊。
但又觉得陈扬锋没必要忽悠他，那又是哪里出了问题？
“练骨分为入门，小成，大成和圆满，资质不好者，入门已是极限。”
“我陈氏练骨武学‘神象担山功’，是家族至高传承武经《五色五仙图录》一部分，圆满者可得一万二千五百斤之力。”
陈午龇了龇牙，一个练武的，能有一万二千五百斤之力？而且才是练骨境界，那么更高境
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