张小安看了一遍，记了个大概内容，然后开始按照纸上的内容进行修炼。
首先第一步，就是感知，通过纸上的办法练习了半个时辰，张小安才逐渐能感知到自己身体附近的灵气，这灵气围绕着自己，还会碰撞自己的身体然后弹开。之前怎么没有感觉，看来这确实是需要技巧的。
第二步就是吸收，依照纸上的办法，开始对周围的灵气进行吸收，张小安能感知到的本就不多，能吸收的肯定更少，按照纸上的方法运行半个时辰之后，发现这身体开始自动对灵气进行吸收，但是速度非常难，又花了半个时辰才吸收了手指大小那么点。
第三步就是炼化，这是最难的，就是按照功法，让灵气在身体内运转，灵气在运转的同时就会被身体各部分所吸收炼化。但是灵气不是那么简单就被炼化的，首先第一次炼化，身体肯定不熟悉，其次，灵气
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