两人在天色微明时便不约而同地早早起身，对视一眼后都露出了会心的微笑，然后一同下榻洗漱。
祝悦卿迅速换上一套宽松舒适的练功服，两人并肩而行，前后脚地走向练武台。
祝悦卿在练武台上轻盈地打着八段锦，以此来热身。相比之下，温语休的活动量则要大得多，他直接在台下挥剑起舞。
两人一上一下，各展身手。祝悦卿在台上的动作优美而有力，每一招一式都带着独特的韵味；
而温语休在台下舞剑，则犹如猛虎下山，气势磅礴，剑光闪烁间，剑鸣声与呼啸声交织在一起，形成一曲激昂的乐章。
热身完毕，祝悦卿开始专注于锻炼腕力。她双手紧紧抓住一根光滑的木棍，木棍中间系着一条粗麻绳，麻绳的另一端吊着一块沉甸甸的青砖。
她双手握紧木棍两侧，然后缓缓卷动麻绳，让麻绳不断缠绕缩短，
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